Für Sie gelesen

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Wie entkomme ich der Ich-mache-alles-Spirale?

Wer kann sich kümmern? Fällt im Job-Meeting, im Freundes-Chat oder auch in der Beziehung diese Frage, huscht nach einigen Sekunden der...

Fernreise mit kleinem Kind: Lieber nicht in Malaria-Gebiete

Beide sind in Elternzeit, das Fernweh ist groß und die Reisekasse gefüllt: Die perfekte Gelegenheit, um mit dem Nachwuchs etwas in der...

Wie Fruchtzucker unseren Nieren schaden kann

Durst? Wer ihn nicht mit Softdrinks, sondern mit Wasser, ungesüßtem Tee oder Kaffee löscht, tut auch den Nieren etwas Gutes. Limonaden,...

Ist das bloß Frühjahrsmüdigkeit - oder eine Depression?

Sonnenstrahlen im Gesicht, Vogelgezwitscher in den Ohren: Eigentlich sind es gerade schöne Tage, aber Sie sind einfach nur müde und...